Shiatsu ist eine ganzheitliche Therapieform, die gleichermassen auf Körper, Seele und Geist wirkt.
Übersetzt aus dem Japanischen, wo der Ursprung dieser Behandlungsmethode liegt, bedeutet Shiatsu so viel wie «Fingerdruck».
Shiatsu
Die Lehre des Shiatsu basiert auf dem Wissen über die Meridiane, jenen Strömen der Lebensenergie (des Qi) in unserem Körper, deren Behandlung seit Jahrtausenden auch Grundlage von Akupunktur und Akupressur sind.
Über das Meridiansystem wird der Selbstheilungsprozess unterstützt und die Selbstregulation angeregt. Schmerz und Krankheit, aber auch Schicksalsschläge oder persönliche Krisen können das Gleichgewicht in uns stören. Hier hast du die Möglichkeit, innezuhalten und einen neuen, ganzheitlichen Weg hin zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit einzuschlagen.
Für wen eignet sich Shiatsu?
Shiatsu ist unter anderem bei folgenden Symptomen angezeigt:
Psychische und emotionale Belastungen
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Belastende Lebenssituationen und Stress
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Erschöpfungszustände, anhaltende Müdigkeit
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Schlafstörungen, innere Unruhe, Angstzustände
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Begleitung bei depressiven Verstimmungen oder nach traumatischen Erfahrungen
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Essstörungen
Veränderungs- und Übergangsprozesse
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Begleitung in Phasen von Veränderung und Neuorientierung
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Unterstützung von Regenerations- und Rehabilitationsprozessen
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Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Zeit nach der Geburt
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Begleitung bei hormonellen Veränderungen, z. B. in den Wechseljahren
Körperliche Beschwerden
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Spannungszustände, z. B. im Nacken-, Rücken- und Schulterbereich
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Kopfschmerzen und Migräne
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Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
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Menstruationsbezogene Beschwerden
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Chronische oder akute körperliche Beschwerden ohne klaren medizinischen Befund
Ablauf einer Shiatsu-Behandlung:
So wie jeder Mensch einzigartig ist, gestaltet sich auch jede Sitzung individuell. Grundlage für die Behandlung ist das persönliche Anliegen, welches wir im Gespräch zusammen klären.
In meiner Praxis in Luzern begegne ich dir mit viel Präsenz und Feingefühl.
Für die Behandlung liegst du in bequemer Kleidung auf der Behandlungsliege. Durch achtsamen, tief wirkenden Druck mit den Daumen, Händen und Ellbogen entlang der Meridiane (Energiebahnen) lösen sich Blockaden im Gewebe. Die Behandlung harmonisiert das Nervensystem und aktiviert deine körpereigenen Selbstheilungskräfte.
Shiatsu ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch im Rahmen der KomplementärTherapie sinnvoll begleiten.
